Sources & Références

Cette page regroupe les ressources utilisées sur l'ensemble du site. Elle ne sert pas à imposer des recommandations. Elle existe pour donner de la transparence et soutenir les informations partagées ici. Vous pouvez l'explorer par thèmes selon vos besoins.

Ce que nous partageons ici s’appuie à la fois sur des recommandations officielles pour garantir des repères fiables et sécures. Puis nous les croisons avec les recherches récentes autour du développement de l’enfant et des neurosciences. Nous recontextualisons les connaissances pour offrir une vision plus nuancée et réaliste.

L’idée n’est pas de suivre une règle stricte. Chaque bébé est unique et chaque famille aussi. Ici, vous avez le droit de prendre le temps, d'observer et de comprendre pour faire vos propres choix en toute confiance.

Ressources générales

• Organisation Mondiale de la Santé (OMS) - Recommandations autour de l'allaitement
• Haute Autorité de Santé (HAS) - Nutrition
• Société Française de pédiatrie
• ESPGHAN

Diversification alimentaire

• LEAP - Du Toit et al., 2015 - introduction de l'arachide chez les enfants à risques
• EAT - Perkin et al., 2016 - Introduction précoce d'aliments allergènes (4 à 11 mois)
• PETIT - 2017 - Inrtoduction progressive de l'oeuf chez le nourrisson